The Fetal Position Sleeping with your knees folded up all night can have a detrimental effect on your joints; particularly if you already suffer from arthritis or a bad back. This position is also not recommended as it prevents deep breathing. This is another one that can cause breasts to head south and wrinkles to appear a little sooner than you’d like! It is a good position for potential snorers though.
TRADUÇÃO
A posição fetal Dormir com os joelhos dobrados a noite toda pode prejudicar as articulações; especialmente se você já sofre de artrite ou dor nas costas. Esta posição também não é recomendada, pois impede a respiração profunda. Esta é outra que pode fazer com que os seios se direcionam para o sul e as rugas apareçam um pouco mais cedo do que você gostaria! É uma boa posição para os potenciais roncadores.