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TRANSCRIÇÃO
Harvard Study reveals the Ingredients to True Happiness.In a recent TED talk, Psychiatrist Robert Waldinger described some of the secrets to happiness, which were revealed in a recently released 75yearlong Harvard study.Apparently, we should value love above all else. It’s the main thing in life that brings us happiness. Once you see what really made people happy over three-quarters of a century, you won’t need to assume what will make you happy, and you may change your ways.Psychiatrist George Vaillant, who led the study from 1972 to 2004, wrote about this important study with humor. He said, “The 75 years and 20 million dollars expended on the Grant Study points ... to a straightforward five-word conclusion: ‘Happiness is love. Full stop.’ “The study followed two sets of white men: 268 Harvard sophomores were part of the “Grant Study” led by Harvard psychiatrist George Vaillant and 456, 12 to 16yearold boys who grew up in inner-city Boston were part of the “Glueck Study” led by Harvard Law School professor Sheldon Glueck.
Researchers surveyed the men about their jobs, relationships, and health over 75 years.The greatest takeaway from the study was the revelation that relationships bring us the most joy. Good relationships bring us the most happiness.But it’s more complicated than that.
TRADUÇÃO
Estudo de Harvard revela os ingredientes para a verdadeira felicidade.Em uma recente palestra no TED, o psiquiatra Robert Waldinger descreveu alguns dos segredos da felicidade, que foram revelados em um estudo de Harvard de 75 anos recentemente divulgado.Aparentemente, devemos valorizar o amor acima de tudo. É a principal coisa na vida que nos traz felicidade. Depois de ver o que realmente fez as pessoas felizes ao longo de três quartos de século, você não precisará presumir o que o fará feliz e poderá mudar seus modos.O psiquiatra George Vaillant, que liderou o estudo de 1972 a 2004, escreveu sobre esse importante estudo com humor. Ele disse: “Os 75 anos e 20 milhões de dólares gastos nos pontos do Grant Study ... para uma conclusão direta de cinco palavras: ‘Felicidade é amor. Ponto final.' "O estudo seguiu dois grupos de homens brancos: 268 alunos do segundo ano de Harvard fizeram parte do “Grant Study” liderado pelo psiquiatra de Harvard George Vaillante 456 meninos de 12 a 16 anos que cresceram no centro da cidade de Boston fizeram parte do “Glueck Study” liderado por Sheldon Glueck, professor da Harvard Law School.Os pesquisadores entrevistaram os homens sobre seus empregos, relacionamentos e saúde ao longo de 75 anos.A maior lição do estudo foi a revelação de que os relacionamentos nos trazem mais alegria. Bons relacionamentos nos trazem mais felicidade.Mas é mais complicado do que isso.Page updated
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